Eftersom Frida är nere hos mig så kommer uppdateringen få lida. Här är förra veckans träning i alla fall:
Måndag: SatsCore 30 min med Tess
Tisdag: Simmade en timma med platta, varannan 25a frisimsben och varannan 25a bröstsimsben.
Onsdag: Spinning 55 min
Torsdag: SatsCore
Fredag: SatsCore
Lördag: 4 timmars jobb på Donken
Söndag: Vila
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna en liten kommentar här! :)