Var precis inne på SATS hemsida och bokade 4 pass inför nästa vecka! Dock bara för måndagen och tisdagen. Kommer antagligen/förhoppningsvis boka flera pass inför nästa vecka. Det blev två corepass och två spinningpass. Kommer bli perfa.
Passen ligger precis efter varandra så jag får kondition och styrka tillsammans. Om jag orkar tänker jag köra lite mer styrketräning efter passen. Fast då med fokus på rygg/mage, armar och axlar eller lår/rygg, rumpa och armar.
Ska bli skönt att komma igång med träningen igen, lovar att blogga om mina resultat. Har ju faktiskt ett mål med min träning, dels att gå ner 3 kilo och dels att bli mer vältränad/tonad och få bättre kondition.
Nu väger jag 55 kilo, har lovat mig själv att vara nöjd med min kropp och vikt tills sommaren, eller till slutet av året.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna en liten kommentar här! :)