15 januari 2011
Veckans träning
Måndag: Spinning 55 minuter
Tisdag: Spinning 30 minuter + SatsCore 30 minuter
Onsdag: 50 minuter styrketräning
Torsdag: SatsCorePulse 55 minuter
Fredag: Vila
Lördag: 8 timmars jobb
Söndag: 5.5 timmars jobb
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna en liten kommentar här! :)
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna en liten kommentar här! :)